분류 전체보기35 아침에 먹으면 의외로 독이 되는 음식과 약이 되는 음식 아침에 먹으면 독이 되는 의외 음식들 아침은 황제처럼 먹어라 라는 말 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 아침밥을 먹어야 건강에 좋다는 사실은 이미 모든 사람이 아는 사실이지만 현실적으로 피곤하고 바쁜 일상으로 아침에 식사까지 챙겨 먹는 것은 쉬운 일은 아닐 것입니다. 아침 식사와 평균수명에 관한 연구에 의하면 아침 식사를 하지 않는 사람들은 아침 식사를 하는 사람들보다 사망률이 40%, 여자는 28% 정도 더 놓게 나타났다고 합니다. 이처럼 아침 식사가 건강에 중요하다는 것은 이미 수많은 연구를 통해 밝혀진 만큼 많은 사람들이 아침을 챙겨 먹기 위해 노력하고 있지만 오히려 아침에 먹었다간 건강에 독이 되는 음식들이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 아침에 먹으면 독이 되는 음식에는 어떤 것들이 있는지와 다른 .. 2023. 8. 2. 2023 경기도 빠지 패키지 추천 BEST6(이용요금 및 주소안내) 가성비 좋은 경기도펜션/경기도 빠지/경기도물놀이/ 많은 분들이 여름이 되면 다양한 수상레저 업체가 즐비한 가평 빠지를 찾게 됩니다. 전국의 많은 빠지 명소 중에서도 가평 빠지가 유명한 이유는 가장 많은 업체들이 가평에 몰려있기 때문입니다. 서울에서도 가까워 당일치기 빠지 상품도 많은 가평 빠지들. 당일치기 무제한 놀이기구 이용권은 물론 숙박 패키지까지 두루 갖추고 있는 '가성비 가평 빠지 BEST6'을 선정했습니다. 최근에는 숙박 패키지가 아니더라도 무제한 바비큐를 제공하는 업체들도 많아 선택에 어려움을 느끼기 쉽습니다. 수많은 후기를 비교해 가장 합리적인 가격에 즐겁게 놀 수 있는 업체로만 선정했으니 여름휴가로 가평 빠지를 선택하시는 데에 도움이 되길 바랍니다. 가평 빠지 추천 BEST 6 - 목차 -.. 2023. 7. 31. 비오틴 효능과 부작용 및 복용방법 비오틴이란? 비오틴은 비타민B 군의 일종입니다. 면역력과 신경작용에 도움을 주고 피부건강과 근육조직을 유지하는데도 도움을 줍니다. 비오틴 효능이 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비오틴 효능 첫 번째 - 모발 건강에 도움을 줍니다. 비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질에 많은 영향을 주고 비오틴의 대표적인 효능 중 하나인 모발 건강에 매우 도움이 됩니다. 케라틴의 구조를 탄탄하게 도와주어서 모발이 건강해지고 탈모에도 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 사실 비오틴을 먹는 이유가 탈모예방과 치료목적인 이유가 가장 큽니다. 두 번째 - 당뇨예방에 도움이 됩니다. 비오틴의 지방 대사작용이 당뇨 예방에도 도움이 된다고 많이 알려져 있습니다. 몸에 비오틴이 부족할 경우 에너지 대사가 원활하게 진.. 2023. 7. 31. 2023년 청년 버팀목 전세자금대출 조건 및 신청 방법 전세자금 대출 HF. HUG 한도 조건 및 신청방법 청년들의 안전한 주거환경을 위한 기금으로 청년 버팀목전세자금 대출에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 보증금이 부족한 청년들 또는 신혼부부를 위한 정책 제도입니다. 신청조건 1. 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하 2. 부부합산 연소득 5,000만 원 이하 3. 6000만 원까지 가능한 임차인 (신혼, 혁신도시, 이전 공공기관 종사자, 타 지역 이주 재개발 구역 내 입주자, 다자녀가구) 4. 순자산가약 3억원 5. 무주택세대주 (예비 세대주 포함) 6. 접수일 기준 공공임대주택에 입주자는 심사 제외 됩니다. 임차주택 대상 요건 전세보증금 3억 원 이하 공동주택가격 126% 이내 임차 전용 면적 85m 2 이하 주택 / 만 25세 단독세대주는 60m2 이.. 2023. 7. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
